child with phone

मोबाइल फोन आज के समय में लगभग सभी की जरूरत बन गया है। वर्तमान में, दुनिया में मोबाइल उपयोगकर्ताओं की संख्या 500 मिलियन से अधिक है और साल दर साल बढ़ती जा रही है। न केवल वयस्क, बल्कि बच्चे मोबाइल फोन के उपयोग के बिना नहीं रह सकते हैं। अब विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की एक रिपोर्ट के अनुसार, छोटे बच्चों के लिए दिन में एक घंटे से अधिक मोबाइल फोन का उपयोग करना, टीवी देखना या कंप्यूटर में गेम खेलना हानिकारक है। इतना ही नहीं, रिपोर्ट में आगे कहा गया है कि एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन देखना खतरनाक है।

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इस खबर के बारे में गैजेट्स 360 की एक रिपोर्ट में बताया गया है कि संयुक्त राष्ट्र एजेंसी नई गाइड शुरू करने जा रही है, जिसमें कहा गया है कि पांच साल से कम उम्र के बच्चे भी शारीरिक रूप से सक्रिय हों और अच्छी नींद लें। ताकि वह एक अच्छा और स्वस्थ जीवन जी सके और उसका विकास भी अच्छा हो।

WHO का कहना है कि एक से चार साल के बच्चों को दिन भर में कम से कम तीन घंटे शारीरिक गतिविधि में बिताना चाहिए। इससे बच्चे स्वस्थ और मानसिक रूप से स्वस्थ रहेंगे। इसके अलावा, यहां तक कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को भी इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन से दूर रहना चाहिए और केवल फर्श आधारित गतिविधियां करनी चाहिए।

आज के दौर में मोबाइल फोन और कंप्यूटर के बढ़ते उपयोग का बच्चों की मानसिकता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यहां तक कि पिछले कुछ वर्षों में लोगों में वजन बढ़ने की समस्या भी बढ़ रही है। इस बढ़ते वजन के कारण हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कैंसर जैसे रोग भी बढ़ रहे हैं। रिपोर्ट में आगे कहा गया है कि आज के समय में हर तीन में से एक वयस्क वजन से जूझ रहा है।

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